?Que es EFT TAPPING?

EFT TAPPING es la abreviatura comúnmente empleada para designar un nuevo procedimiento de gestión emocional, Emotional Freedom Tecniques (técnicas de liberación emocional). EFT se basa en los últimos descubrimientos que relacionan la energía sutil del cuerpo, las emociones y la salud, de acuerdo con los principios de la medicina tradicional china y con los recientes descubrimientos de la neurociencia.

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EFT ha sido descrita como la "acupuntura sin agujas para las emociones", ya que consiste en estimular con la yema de los dedos los puntos de inicio y final de meridianos de acupuntura china, a la vez que la persona se mantiene enfocada en la emoción o el asunto que quiere tratar.

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EFT se sustenta en la idea de que: "TODA EMOCIÓN NEGATIVA ES UN DESEQUILIBRIO PREVIO EN NUESTRO SISTEMA ENERGETICO". Cuando limpiamos el bloqueo que determinado pensamiento , creencia, recuerdo...etc, ha dejado en nuestro sistema energético, la percepción y la emoción cambian generando distancia con el problema y disminuyendo  la intensidad del la emoción.

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Desde esta perspectiva, las emociones que percibimos como negativas no son tratadas como adversarias que haya que derrotar. Al contrario, son aliadas que se aceptan por completo: son el eslabón indispensable para eliminar los bloqueos de energía en nuestro sistema energético.